Цифровой детокс: почему мозгу требуется отдых от мониторов

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Цифровой детокс: почему мозгу требуется отдых от мониторов Сегодняшний индивид проводит перед экранами смартфонов, планшетов и компьютеров от 8 до 12 часов каждодневно. Мозг постоянно анализирует данные, переключается между делами и отзывается на визуальные раздражители. Нервная система работает без достаточных передышек для регенерации. Цифровые гаджеты генерируют бесконечный струю информации, который предполагает беспрерывного напряжения. Зрительная кора…

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